Изучение рекреационных ресурсов Костанайской области
Редкие виды. Редкие птицы представлены 44 видами: 36 включены в Красную книгу Казахстана, 23 — в Международную (МСОП). Гнездится 17 видов (36.7% от числа гнездящихся): кудрявый и розовый пеликаны, лебедь кликун, савка, колпица, серый журавль, журавлькрасавка, орланбелохвост, беркут, орелмогильник, степной орел, балобан, дрофа, стрепет, кречетка, филин, черноголовый хохотун; 8 видов пролетные…
Дипломная
Экономическое пространство социально-культурной сферы и туризма
Ожидаемым конечным результатом реализации программных мероприятий является увеличение показателей: объема туристских потоков, количества рабочих мест, численности объектов размещения и отдыха, развлечения и досуга. Однако данная программа не содержит расчетов и обоснований роста этих показателей. Между тем развитие туризма и рекреации в России происходит на фоне жесткой конкуренции с другими…
Курсовая
Развитие скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры посредством метода сопряжённого воздействия
Периоды развития скоростно-силовых качеств В процессе индивидуального развития человека (онтогенеза) происходит неравномерный прирост физических качеств. Кроме того установлено, что в отдельные возрастные этапы некоторые физические качества не только не подвергаются качественным изменениям (развитию) в тренировочном процессе, но даже уровень их может снижаться. Отсюда ясно, что в эти периоды…
Курсовая
Система подготовки спортсменов различной квалификации на этапах общефизической и специальной подготовки
Обычно, когда от человека требуется проявления наивысшей скорости, ему приходится преодолевать значительное внешнее сопротивление (напряжение, вес и инерцию собственного тела и пр.). В этих случаях величина достигнутой скорости существенно зависит от силовых возможностей человека. Связь между силой и скоростью в ряде движений с различным внешним сопротивлением будет зависеть от индивидуальных…
Дипломная
Влияние учебно-тренировочных занятий по волейболу на физиологические показатели учащихся
Отличительная особенность четвертого этапа состоит в том, что направленное развитие физических качеств тесно взаимосвязано с совершенствованием технико-тактических действий: высокий уровень физической подготовленности волейболистов — общей и специальной — повышает чувство уверенности в процессе соревновательной деятельности и повышает степень надежности технических приемов и тактических действий…
Дипломная
Методика совершенствования силовых и скоростно-силовых способностей начинающих боксеров
А. А. Ухтомский полагал, что повышение максимальной частоты движений является результатом усвоения ритма функциональной системой и отражает повышением лабильности нервных центров и исполнительных органов. Экспериментально показано, что каждой группе мышц присущ свой собственный максимальный темп движений. Частота движений справа обычно выше, чем слева, и она повышается в результате тренировки…
Дипломная
Управление номерным фондом гостиничного предприятия
Первые гостиницы появились порядка двух тысяч лет назад, и, как и многое, чем мы сейчас пользуемся, возникли они в Древней Греции и в Древнем Риме. Таверны и хоспитеумы, появившиеся здесь, являлись предшественницами современных гостиниц. В таких местах останавливались купцы, бродячие артисты и менестрели, паломники. В большинстве своем это были странствующие люди. Гостиницы выглядели долгое время…
Курсовая
Гребля на байдарках и каноэ на Олимпийских играх 1936-1988 гг
За тридцатилетнюю историю проведения этой 500 метровой дистанции на олимпийских играх временные показатели уверенно сокращались (Рис.1), но не ровно по кривой, а скачкообразно. Первый результат в 1976 году показал румынский гонщик, победивший на этой дистанции, Василе Дыба со временем 1.46,41. Это достаточно солидный результат для того времени, когда весла и лодки были полностью из деревянного…
Курсовая
Пешеходный туризм
Оглавление Введение Понятие о пешеходном туризме Виды и категории пешеходных походов Особенности пешеходного туризма Места в Крыму для пешеходного туризма Большой каньон Мыс Айя Карадаг Заключение Список литературы Введение Пешеходный туризм, как один из современных видов спортивного туризма, получил в наше время очень большую популярность и развитие как в Российской Федерации, так и за рубежом…
Реферат
Смоляне — участники Олимпийских игр
На летних Олимпийских играх 2000 года в Сиднее Кузенкова завоевала серебряную медаль, уступив 17-летней польской спортсменке Камиле Сколимовской. Но четыре года спустя, на Олимпийских играх 2004 года в Афинах, ей удалось осуществить свою мечту и выиграть золотую медаль с олимпийским рекордом 75 м 02 см. Четырёхкратный (лучшее достижение среди конькобежцев-мужчин СССР) олимпийский чемпион…
Реферат
Питьевой режим в покое и при физической нагрузке. Контроль за массой тела
Употребление напитков при физических нагрузках необходимо учитывать режим тренировок и температурные условия, вид нагрузок, поставленные задачи, индивидуальные особенности организма. Для максимально быстрого насыщения организма водой необходимо пить разбавленные растворы глюкозы с добавлением хлорида натрия — они быстро транспортируются и всасываются кишечником. Для поддерживания оптимального…
Реферат
Экономическое значение туризма
В последние годы отчетливо прослеживается тенденция к усилению мер по охране окружающей среды. Европа в целом характеризуется сравнительно высокими стандартами уровня жизни людей и уровня их образования. Эти факторы объясняют повышенное внимание к вопросам охраны окружающей среды на континенте. На государственном уровне постоянно обсуждаются и принимаются решения по вопросам очистки воды…
Курсовая
Энергопрактики цигуна
Как говорит Исаев И., чтобы заставить, все структуры многомерного человеческого организма, эффективно работать, нужно предварительно их хотя бы привести в порядок, осознать, создать соответствующим качеством и стилем жизни оптимальные режимы для их работы и целенаправленного развития. Но предварительно, нужно изучить закономерности, и схемы работы этих механизмов и систем, и вывести для себя…
Дипломная
Разработка направлений развития речного туризма в период сезонного спада (на примере регионов Северо–Западного федерального округа)
Аренда судна на воздушной подушке. Взяв в аренду судно на воздушной подушке можно реализовывать речные круизы не только в летний период времени, как полагается для речного туризма это высокий сезон, но и в низкий сезон, когда реки скованы льдом. Для реализации этого мероприятия необходимо заключить договор с компанией, которая имеет такие суда в наличии, и сдает их круизным компаниям посуточно…
Дипломная
Методика обучения зонной системы защиты в баскетболе
Пример: Одним из наиболее распространенных видов атаки прорыва обороны, является пас игроку, находящемуся на задней линии, от крайнего нападающего и последующий его проход на слабую сторону защиты. Против этой атаки есть такой «контрприем». Крайний защитник играет против нападающего жестко и агрессивно. Защитник задней линии противостоит нападающему, действовать на задней линии, как только тот…
Курсовая
Специальная физическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования
С целью контроля и оценки соревновательной деятельности футболистов используют показатели эффективности игровых действий команды в целом и каждого игрока отдельно. Обоснованность такой методики подтверждена рядом специалистов и получила широкое распространение в практике. Показатели игровых действий выражаются в количестве (объеме) технико-тактических действий (ТТД) и в их эффективности (проценте…
Дипломная
Врачебно-педагогический контроль при занятиях физической культурой и спортом
Разница между вдохом и выдохом называется экскурсией грудной клетки. Последняя зависит от развития дыхательных мышц и типа дыхания. Мышечная сила рук. Сила мышц рук измеряется динамометром. Мышечная сила рук зависит от роста, массы тела, окружности грудной клетки и других показателей. В среднем относительная сила мышц рук для мужчин — 60—70% веса, для женщин — 45—50% веса. Становая мышечная…
Контрольная
Анализ типов бланков документов и бланков строгой отчетности, их хранение учет и использование на предприятие туристской индустрии
В небольших организациях вся поступающая документация сортируется секретарем. В помощь секретарю можно разработать классификатор видов документов и вопросов деятельности с указанием исполнителей, которые курируют определенные вопросы В крупных фирмах, учреждениях, на промышленных предприятиях, там, где структурные подразделения расположены на значительном расстоянии друг от друга, организуется…
Дипломная
Спортивный бизнес как вид предпринимательской деятельности
Экономика физической культуры и спорта По мнению специалистов, физическая культура и спорт — одна из быстро развивающихся отраслей народного хозяйства, которая является крупной сферой приложения имеющихся финансовых, материальных и трудовых ресурсов. В научной литературе по-разному определяют содержание и место экономики физической культуры и спорта, связи последнего с бизнесом. Высказывается…
Реферат
Способы развития специальной выносливости футболистов
Второй из двух характерных для МФС организма процессов выражается, как говорилось выше, в формировании целесообразного и устойчивого способа межсистемных отношений в организме, обеспечивающего максимально доступный (при данном состоянии) уровень его специальной работоспособности. Это относится ко всем без исключенияжизнеобеспечивающим системам, но прежде всего к локомоторной и вегетативной, т. е…
Курсовая
Ресурсы и перспективы развития курортно-туристической зоны на примере Апшеронского района Краснодарского края
На рубеже 20-го века Куршавель был всего лишь сочетанием высоких горных пастбищ и густого леса, не было никаких городов, только несколько деревень, большинство жителей были фермерами. Первыми туристами в этой местности были натуралисты, изучающие флору и фауну Альп. Отель Lac Bleu — первый отель, открывшийся для летнего сезона в 1908 году, а позже и для зимнего в 1925 году. К этому моменту…
Дипломная
Средства развития гибкости у пловцов
Максимальную интенсивность движений во время мышечной работы человек и животные могут поддерживать лишь непродолжительный отрезок времени. Если же работу необходимо выполнять длительно, они снижают интенсивность движений и работают с меньшими усилиями или чередуют периоды интенсивной работы. Утомление, которое наступает во время напряженной мышечной деятельности, обусловлено накоплением в мышцах…
Курсовая
Основы физической подготовки баскетболисток 16-17 лет
Обязательным дополнением к развитию физической подготовки и физическому совершенствованию школьников, является организация физкультурных мероприятий в режиме дня. Они в себе несут не только развивающий, но и оздоровительный эффект. Снижение уровня утомления позволит более продуктивно управлять учебным процессом, повышая качество обучения детей и школьников. Вот здесь, мероприятия в режиме дня…
Курсовая
Туристские формальности при поездке в Марокко
Марокко — конституционная монархия. Король Мухаммед VI (родился 21 августа 1963 г.), представитель трехсотлетней династии Алауитов, являющийся потомком пророка Мухаммеда в 34-м поколении. Король — светский и духовный глава государства, верховным главнокомандующим страны, назначает премьер — министра, фактически формирует состав правительства. Вступил на престол 23 июля 1999 года, после смерти…
Реферат
Особенности организации деятельности и технология обслуживания в загородных средствах размещения
Четырехзвездный отель. Это отели с высоким уровнем сервиса, рассчитанные на людей, чьи заработки по европейским стандартам средние и выше среднего. Четырехзвездную гостиницу отличает повышенный уровень комфортности и удачное месторасположение, она может располагаться в центре города или на первой линии пляжа. Обязательно должна быть охраняемая автостоянка. У больших отелей есть свои такси…
Курсовая
Особенности подготовки женщин в беге на средние дистанции уровня кандидат в мастера спорта и мастер спорта
Как только бегун получает достаточно высокий уровень общей подготовленности, можно включать в тренировочную программу бег по холмам, который может сформировать более эффективную специальную подготовленность на предсоревновательном этапе. Чтобы избежать монотонности, программу подготовки на холмах можно продолжать до 12 недель, а в основе можно положить цикл из 14 дней, который обеспечит…
Дипломная
Особенности формирования теории спорта
Не снижается потребность в исследовании проблем теории и методики массового спорта. Так, по мнению Л. П. Матвеева, эта проблема в нашей стране оказалась разработа? ой в значительно меньшей степени, чем теория и методика в спорте высших достижений. В современной теории и методике физической культуры получило свое конкретное отражение содержание тренировок юных спортсменов с преимущественной…
Курсовая
Проблемы подготовки конькобежцев уровня кандидата в мастера спорта и мастера спорта
Учитывая, что под влиянием одного и того же по силе мотива у спортсменов со слабой и сильной нервной системой возникает различное состояние нервно-психической напряженности, тренеры стараются формировать соревновательные мотивы конькобежцев дифференцированно. Спортсменам с сильной нервной системой, которые значительно спокойнее относятся к напряженной атмосфере предстоящих ответственных…
Курсовая
Велотуризм в Пермском крае
Если путешествие на мотоцикле имеет идеологию городских кварталов и хайвеев, то велосипед как средство передвижения во время путешествия несет в себе идеологию свободы передвижения, слияния с природой, ощущения собственного тела. Культивированием данной идеологии занимаются в настоящее время клубы велотуризма, которые являются потомками отделений дореволюционного общества велотуризма…
Курсовая
Характеристика туристической оздоровительной деятельности санатория «Буг»
В ходе изучения туристско-оздоровительной деятельности санатория «Буг» была проведена беседа с зам. главного врача Лабор Светланой Михайловной Следует отметить, что, несмотря на все предлагаемые услуги, доступные цены и живописные окрестности, по состоянию на 2015 год 2 корпуса из 4 являются нерабочими (незаселенными). Кроме того, скважина с минеральной водой, которой так славится санаторий…
Курсовая