Развитие силы в учебно-тренировочном процессе юных волейболисток 12-14 лет
Спортивная подготовка заметно ускоряет процесс формирования координационных компонентов различных по структуре движений. Наибольшее увеличение темпов развитие быстроты у девочек наблюдается с 8 до 9 лет и мальчиков с 9 до 11 лет. В возрасте от 7 до 12 лет интенсивно растет темп движения. Наиболее интенсивный прирост в прыжках в длину с места наблюдается у мальчиков в возрасте 7−8 лет, а у девочек…
Курсовая
Техническая подготовка баскетболистов 15-16 лет
В борьбе против плотно держащего защитника, не позволяющего производить передачу двумя руками от груди, применяется передача двумя руками от головы с места и в прыжке. При этом броске точка прицела при выпуске мяча повышается, что заставляет защитника подходить ближе к нападающему и тем самым дает возможность последнему чаще пользоваться уходами. Мяч, при передачи двумя руками от головы лежит…
Курсовая
Экскурсия по Октябрьскому району
В далёком 1938 году, 25 июня Президиум Всероссийского Центрального Исполнительного комитета протоколом 101 утвердил постановление Красноярского крайисполкома от 05.10.37 г. об образовании в г. Красноярске Кагановического района, который в 1957 году был переименован в Октябрьский. А в ноябре 1979 года Октябрьский район был разделен на два — от него отошёл Железнодорожный район. В январе 2007 года…
Контрольная
Этапы многолетней подготовки юных пловцов
Следующий этап предусматривает достижение высших результатов спортсменками в 13 — 16 лет, спортсменами в 16 — 18 лет. При этом этапе наблюдается стремительный скачкообразный рост спортивных результатов. Они очень быстро проходят этапы предварительной и базовой подготовки за 2 — 2,5 и 3 года специализированной базовой подготовки (табл. З). В дальнейшем предполагается достижение наивысших…
Реферат
Экономическая эффективность туризма
О необходимости эффективности туризма говорят практически все, ежегодно увеличивается количество публикуемых материалов, расширяются аспекты влияния и взаимосвязи с другими отраслями для обеспечения устойчивого развития. Но точных критериев позволяющих оценить состояние: эффективно оно или нет, пока не существует. Это связано как с необходимость учета значительного числа факторов, так и большими…
Реферат
Экономическая эффективность туризма
Иногда правительства развивающихся стран смотрят на туризм слишком оптимистично. Они воплощают в жизнь активные инвестиционные программы, направленные на развитие туризма и носящие приоритетный характер. В определенных случаях такой подход может привести к отрицанию более значимых потребностей страны в инвестициях. Инвестиции — долгосрочные вложения капитала в отрасли экономики внутри страны…
Курсовая
Методика развития мышц брюшного пресса
Многие люди в современном мире ведут пассивный образ жизни. Одни из-за нежелания физически развиваться, другие — из-за нехватки времени. Независимо от причины, такое отношение к своему здоровью пагубно влияет на него. Занятия физической культурой значительно улучшает работу всего организма. Это необязательно должны быть занятия в спортзале: для укрепления и развития мышц существует множество…
Реферат
Тестирование работоспособности велосипедистов с помощью автоматизированной системы «Велосипедист»
Тестирование велосипедистов в условиях лаборатории является основным моментом для организации научного управления тренировочным процессом. Только в условиях лаборатории можно всесторонне исследовать различные стороны подготовленности спортсмена, определить функциональные возможности организма, измерить уровень экономичности движений, особенности техники педалирования. Лабораторные этапные…
Контрольная
Экстремальные виды спорта
Использование парашютов для спуска с неподвижных объектов насчитывает почти 900-летнюю историю, хотя это практиковалось нечасто. В отличие от большинства прыжков, осуществленных с XII столетия, BASE Jumping предполагает прыжки c изначально уложенным парашютом. При этом пригодным для прыжков считается все то, что неподвижно, вертикально или представляет собой объект, расположенный над неким…
Курсовая
Деятельность туристического предприятия УП «Вандроуник» в качестве турагента
Устав — это учредительный документ, на основании которого действует организация. Как и в любом другом учредительном документе, в Уставе определяется наименование юридического лица, место его нахождения, порядок управления деятельностью юридического лица, а также содержатся другие сведения, предусмотренные законом для юридических лиц соответствующего вида. Устав — свод правил, регулирующих…
Отчёт
Комплексная туристическая характеристика Франции
Собор Бурже Строительство собора Сент-Этьен в Бурже началось приблизительно в то же время, что и реконструкция соборов в Суасоне и Шартре, собор Буржа радикально отличается от этих своих современников. Во-первых, здесь нет трансепта, поэтому как интерьер, так и внешний вид этого собора отличаются удивительным единообразием. Это впечатление усиливается за счет наклонных аркбутанов, которые, будучи…
Курсовая
Теория и практика баскетбола
Игра, как задумал Нейсмит, должна была проводится в закрытом помещении. Следовало подумать о предупреждении возможных травм у занимающегося в условиях ограниченного игрового пространства. Чтобы мастерство превалировало над силой, Нейсмит решил исключить из игры линию ворот или другую подобную мишень. Его мишень должна была быть горизонтальной и приподнятой над полом, вне пределов досягаемости для…
Контрольная
Служба приема и размещения отеля: технологии, опыт, рекомендации
В 12 часовую смену работают, как правило, три менеджера по работе с гостями и конечно их обязанности заранее распределены между собой, так как в любой момент может подойти гость с какой — либо просьбой и, соответственно, менеджер будет заниматься его ситуацией. Ни один гость не остается без внимания, так как гостиница имеет пятизвездочный статус и все должно быть на самом высоком уровнеhttp…
Курсовая
Сноубординг
Безоговорочное лидерство в общекомандном зачете соревнований чемпионатов мира по сноуборду пока удерживает Франция. Однако в последние шесть лет свои «медальные запасы» все активнее пополняют на чемпионатах мира команды Швейцарии, США и Австрии. И если по количеству золотых медалей французы пока «могут спать спокойно», поскольку конкуренты ещё достаточно далеко, то по общему числу медалей…
Реферат
Анатомический анализ движения тела во время выполнения прыжка «Фляк назад» в черлидинге
Рессорную функцию, производя при приземлении уступающую работу, выполняют следующие мышцы (если вести рассмотрение снизу вверх, т. е. по направлению пути передачи самого сопротивления): на стопе — все мышцы на подошвенной поверхности; в области голеностопного сустава — мышцы, проходящие сзади его поперечной оси (трехглавая мышца голени, задняя большеберцовая, длинный сгибатель большого пальца…
Реферат
Анализ сервиса в гостиничном предприятии и разработка рекомендации по его совершенствованию
Обслуживающий персонал, занятый в сфере гостинично-ресторанного сервиса, играет первостепенную роль. От того, как им решаются проблемы обслуживания, будет зависеть, будет ли клиент удовлетворен предложенными услугами. Успешное ведение гостинично-ресторанного обслуживания заставляет каждого служащего предприятия думать о клиенте и делать все для того, чтобы создавать и поддерживать представление…
Дипломная
Традиции гостеприимства в отеле
Коммуникативная сторона общения — это процесс обмена информацией и ее понимание. Особенно важно знать и соблюдать этике, или правила поведения, принятые в обществе. При общении с гостями в отелях особое внимание обращают на вежливость, тактичность, выдержанность сотрудников. Основными нормами служебной этики работников гостиничного предприятия являются: сдержанность, выдержка, терпение, умение…
Курсовая
Исследование физической работоспособности в тренировочном процессе по футболу у старшеклассников
В поурочной учебной программе для ДЮСШ по футболу предусмотрено распределение часовой нагрузки на все виды подготовки футболистов старшего возраста. Далее будет рассматриваться распределение учебных часов на учебно-тренировочную группу второго года обучения. Всего по плану предусмотрено 420 часов в год футболистов-старшеклассников и делятся на теоретическую часть (20 часов) и практическую часть…
Дипломная
Правовые основы физкультурно-оздоровительной работы и развития спорта высших достижений
Для проведения физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в Вооруженных Силах Российской Федерации создаются и действуют организации физической культуры и спорта (центральные и иные спортивные клубы) в форме государственных некоммерческих организаций, которые создают условия для занятий физической подготовкой и спортом на соответствующих спортивных сооружениях, базах и других объектах…
Контрольная
Спорт как эквивалент национальной идеи
Также в середине XIX века начинаются попытки возрождения Олимпийских игр античности. Первые «Олимпийские игры» нового времени прошли в 1836 году в курортном местечке Рамлёса (Швеция) — их организовал для жителей соседних сёл ученик Пера Линга Густав Шаратау. Через два года была предпринята попытка возродить Олимпийские игры уже в недавно получившей независимость Греции, но дальше первых игр…
Реферат
Предпринимательство в туризме
На практике предприятие может быть одновременно туроператором и турагентом. Российские туроператоры, например, зачастую не занимаются формированием турпродукта, а добавляют к продукту зарубежного партнера транспортные услуги и услуги по страхованию, поэтому по существу являются турагентами зарубежного туроператора. Но существуют турагентства, которые разрабатывают собственные программы туров…
Курсовая
История шахмат
Игра происходит на доске, поделенной на равные квадратные клетки, или поля. Всего 64 равных квадрата (8×8). Поля нумеруются по горизонтали латинскими буквами от a до h, слева направо, по вертикали цифрами от 1 до 8 снизу вверх. Поля раскрашены в тёмный и светлый цвета (и называются, соответственно, чёрными и белыми) так, что соседние по вертикали и горизонтали поля раскрашены в разные цвета…
Реферат
Проблемы и перспективы развития туризма в Республике Коми
Рекреационная сеть. База «Сана вож» расположена на территории северной части Национального парка «Югыд-ва». Места здесь отличаются суровой красотой: бурные реки со скалистыми берегами, по берегам которых много красивых цветов, в том числе занесенных в Красную книгу. База служит исходным пунктом для маршрутов различной сложности. На сегодня разработаны и описаны более 10 одно-двухдневных маршрутов…
Реферат
Отбор и прогнозирование способностей легкоатлетов (на примере барьеристов 10-14 лет)
Проявление силы действия зависит также от соотношения фаз движения и дыхания. Наибольшая величина силы действия проявляется при напугивании, что объясняется по крайней мере двумя причинами: во-первых, рефлекторным повышением функционального состояния скелетных мышц (при напугивании происходит интенсивное раздражение рецепторов легких — так называемой «пневмомускульный рефлекс» и, во-вторых…
Дипломная
Развитие и функционирование системы фрайчайзинга в гостиничном бизнесе Краснодарского края
Считается, что самая ценная и полезная льгота, которая нужна начинающему предпринимателю — это возможность использовать уже отработанные и оправдавшие себя технологии, уже известную и популярную марку, возможность обучаться и получать по ходу дела необходимые консультации. Все эти возможности могут предоставить те, кто уже имеет опыт, знания, обладает технологическими секретами предпринимателей…
Дипломная
Физическая и функциональная подготовка школьников в процессе обучения игровым действиям в волейболе
Состояние функциональной подготовки волейболиста при нападающем ударе и блокирование мяча Прямой нападающий удар. Для достижения высокой горизонтальной скорости движения, и ее использования для прыжка вверх выполняется двух-трехшажный разбег. Первый шаг относительно небольшой, скорость невелика. Во втором шаге длина увеличивается, скорость растет. Последний шаг самый большой и быстрый, его обычно…
Курсовая
Развитие координационных способностей девочек 7-9 лет в спортивной аэробике
Рассматривая двигательную функцию, следует учитывать возрастные изменения биомеханики локомоций. Дело в том, что колебания общего центра масс у детей, несмотря на их меньший рост, совершаются с большей амплитудой, чем у взрослых. Так, при ходьбе амплитуда вертикальных колебаний туловища и общего центра масс у взрослых составляет 4−6 см, а у детей 6−13 лет — 10,1−6,6 см, что, соответственно…
Дипломная
Цареконстантиновская церковь в Вологде, в контексте культурно-познавательного туризма
Внутреннее устройство О. Сергий Непеин писал: «По внутреннему своему устройству Цареконстантиновский храм замечателен». «Здесь все веет духом нетронутой древности», как выразился бывший в Вологде в 1847 г. профессор Шевырев. Это доныне вполне справедливо по отношению к верхнему храму. «Дух поновления» сюда, действительно, не проник. Уже поднявшись по лестнице в верхнюю паперть, невольно…
Реферат
Игра стритбол
Опекая игрока, хорошо ведущего мяч только одной рукой, защитник может сместиться на полкорпуса в сильную сторону и заставить дриблера перевести мяч на другую руку. Большинство левшей чаще всего «одноруки», и защитник, опекающий левшу, должен полностью сместиться в сторону левой руки противника. Если дриблёр хорошо владеет обеими руками, его следует оттеснять в центр, где у защищающегося есть…
Реферат
Паломнический и религиозный туризм
По итогам изучения теоретических основ религиозного туризма, можно сделать вывод, что у религиозного туризма существуют разновидности, которые принципиально отличаются друг от друга. Главным образом, паломников отличает интерес непосредственного участия в религиозных культах. Социально-психологическая база паломнического туризма уже, чем религиозного. Паломники в основном исповедуют ту религию…
Дипломная