Другие работы
Увеличивается продолжительность интервалов между тренировками, атакжевыполняемыми упражнениями и т. д. Быстрая утомляемость людей с ограниченными возможностямипроисходит из-занарушения координации движений и выполненияупражнений в неестественнойбиомеханике. У них наблюдаются весомыебиохимические изменения в крови, тканях, нарушается микроциркуляциямышечного кровотока, происходит гипоксия тканейи…
Доклад Следует чередовать со скоростно-силовыми упражнениями. Различные акробатические игимнастические упражнения сочетают с бегом (короткие, длинные дистанции). Постоянно необходимо контролировать самочувствие. Если возникают симптомы даже легкой перетренированности, ухудшения самочувствия, необходимо снизить тренировочную нагрузку, выполняя упражнения с меньшими отягощениями. К основной схеме…
Эссе Спорт есть физическая активность, которая имеет характер игры и включает в себя борьбу спортсмена с самим собой, с противниками на спортивном пространстве. Перехитрить соперника — значит победить его на спортивной арене. Спортсмен действует в условиях внутренней драматической борьбы, спортивного риска, импровизирует и профессионально обманывает своего противника. Он, как актер, играет, имеет…
Реферат Данный гормон способен также проникать через энцефалический кровяной барьер и усиливать церебральный поток крови. Принято считать, что вследствие наличия большого количества рецепторов холода на поверхности кожи холодный душ вызывает передачу электроимпульсов из периферических нервных окончаний в центральную нервную систему может, что, в свою очередь, снизить симптомы депрессии. Кроме того…
Эссе Наиболее очевидной угрозой считается недостаток повседневной физической активности молодежи. Зачастую причинами гиподинамии являются недостаток мотивации к регулярным физическим упражнениям, изменение ключевых показателей образа жизни, все чаще молодежь проводит время за компьютером, а также недостаточное внимание к занятиям физической культурой в вузах. Все это обуславливает возрастающую…
Реферат С ростом спортивной квалификации юношей-единоборцев, занимающихся тхэквондо, происходят экономизирующие и оптимизирующие адаптационные изменения структурно-функционального характера в дыхательной и сердечно-сосудистой системах организма спортсменов, о чем свидетельствует динамика функциональных индексов и проб, характеризующих физиологическое состояние кардиореспираторной системы. Тхэквондо очень…
Реферат На данном периоде весьма значимо замотивировать и заинтересовать занимающихся. Для того чтобы интерес к занятиям дети не потеряли, в них нужно применять игровой и соревновательный метод физического воспитания. Игровой метод, благодаря фактору удовольствия, эмоциональности и привлекательности содействует развитию у занимающихся стабильного позитивного интереса к тренировкам, а соревновательный…
Реферат Федерация спортивной гимнастики России была образована в 1991 году. Эта организация уполномочена представлять интересы наших спортсменов на мировой арене. Также под контролем Федерации происходит образование региональных гимнастических школ, проведение юниорских соревнований. Так происходит подготовка будущих победителей и спортсменов. Советский Союз сыграл не последнюю роль в развитии…
Реферат Организация и проведение физкультурно-оздоровительной работы в режиме школьного дня: методическое пособие для организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме школьного дня. / Автор-составитель. О. В. Ечевская — Тамбов, 2013. — 89 с. Судакова, Ю. Е. Физическая культура и спорт в системе социальных антинаркотических воздействий на подростков девиантного поведения /Ю.Е. Судакова // Ученые…
Курсовая На сегодняшний день продолжает возрастать значение профессионально-прикладной физической подготовки (далее — ППФП) студентов вуза как эффективного средства оптимизации трудовой деятельности. При определении общей направленности и содержания ППФП специалистов различных профессиональных групп необходимо учитывать факторы, которые определяют ППФП: условия труда и требования к профессии, формы труда…
Эссе Хотя спорт был определен как основной вклад в развитие человека, он также является потенциальным катализатором экономического развития. Лал Кака (Lal Kaka, 1999) заявил, что экономический потенциал спорта подчеркивается его экономическим весом в результате таких видов деятельности, как производство спортивного оборудования, спортивных мероприятий и спортивного обслуживания. Помимо этих услуг…
Доклад В становлении коллектива, во взаимоотношениях между тренером и игроками нет мелочей. Коллектив — это группа игроков, у каждого из которых свой характер, свои привычки и возможности. Радости и невзгоды каждого игрока должны стать радостями и невзгодами тренера и товарищей по команде. Только в этом случае группа игроков превратится в коллектив единомышленников, который способен показывать…
Доклад