Другие работы
В результате тренировок ученики «школ в зарослях» начали одерживать победы над вооруженными самураями, поэтому в XV в. самураи начали изучать искусство самозащиты без оружия. Переняв некоторые элементы «рук окинавы», они создали свою систему боевой подготовки под названием «джиу-джитсу». Она держалась в строжайшей тайне, так как, согласно клятве самураев, секреты этого искусства могли…
Доклад Спорт может быть инструментом для интеграции людей с инвалидностью в общество. Это предоставляет им возможности для позитивного социального взаимодействия, уменьшения изоляции и устранения предрассудков. Физические упражнения в спорте являются терапевтическими и могут увеличить двигательные навыки и подвижность. Это помогает участникам развивать самодостаточность и уверенность в себе (Kaidal…
Доклад Соблюдение игровой дисциплины, которая основана на четком выполнении своих обязанностей каждым игроком; точность и своевременность подачи мяча с углового сектора. Итоги и Чемпионата Европы 2016, и Лиги Чемпионов 2015/2016, и Лиги Европы 2015/20 156, показали, и выявили и такую тенденцию, как увеличение интенсивности игры, что требует от современного футболиста, в первую очередь умения быстро…
Доклад В становлении коллектива, во взаимоотношениях между тренером и игроками нет мелочей. Коллектив — это группа игроков, у каждого из которых свой характер, свои привычки и возможности. Радости и невзгоды каждого игрока должны стать радостями и невзгодами тренера и товарищей по команде. Только в этом случае группа игроков превратится в коллектив единомышленников, который способен показывать…
Доклад На сегодняшний день скалолазание становится все более знаменитым и приобретает новых поклонников, превращаясь из малого «кружка по интересам» в довольно массовый вид активного отдыха. Скалолазание является не просто видом фитнеса, выгоды от занятий которым не ограничиваются приобретением стальной хватки и пластичности — это образ жизни. При занятиях с детьми весьма значимо, чтобы технику…
Реферат Существует весьма немало видов гимнастики, которые можно разделить на 3 большие группы: оздоровительная, спортивная и прикладная. Барчуков И. С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров. — М.: Академия, 2012. — 528 с. Барчуков И. С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров. — М.: Академия, 2012…
Реферат Для профилактики нарушений деятельности кишечника (запоров) не нужно исключать полностью продукты, в которых содержится, имеющаяся в овощах и фруктах (чернослив, яблоки). Также полезен кефир (до 100 г в сутки). Регулирование массы тела является комплексным процессом, который в себя включает правильное построение тренировочного режима, снижение калорийности и объема питания, а также применение…
Реферат С ростом спортивной квалификации юношей-единоборцев, занимающихся тхэквондо, происходят экономизирующие и оптимизирующие адаптационные изменения структурно-функционального характера в дыхательной и сердечно-сосудистой системах организма спортсменов, о чем свидетельствует динамика функциональных индексов и проб, характеризующих физиологическое состояние кардиореспираторной системы. Тхэквондо очень…
Реферат Проф. учеб. заведений/ Ж. К. Холодов, В. С Кузнецов.- 10-е изд., испр. — М.: Издательский центр «Академия», 2012. — 480с. Хухлаева, Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учебное пособие для учащихся педучилищ. Овчаров, В. С. Настольная книга учителя физической культуры. Методическое пособие /В.С.Овчаров. — Мн.: Сэр-Вит, 2008. — 200 с. Холодов, Ж. К. Теория…
Реферат Выносливость и устойчивость к низкой температуре вырабатывают, используя физические упражнения, которые выполняют в условиях низкой температуры в облегченной одежде, а также применяют закаливание холодным воздухом и водой. Характер труда — особенности двигательных рабочих операций, при характеристике которых учитывают следующие аспекты: Р. Г. Особенности профессиональноприкладной физической…
Эссе Вспомогательные упражнения для приседания развивают силу квадрицепсов и всейпередней поверхности бедра. Для улучшения результата в становой тяге выполняют упражнения для трапециевидной мышцы, эректоров спины, задней поверхности бедра. Предельные силовые результаты достигаются на втором этапетренировки, в течение которого происходит увеличение нагрузки, также постепенное и с постоянным контролем…
Эссе Наиболее очевидной угрозой считается недостаток повседневной физической активности молодежи. Зачастую причинами гиподинамии являются недостаток мотивации к регулярным физическим упражнениям, изменение ключевых показателей образа жизни, все чаще молодежь проводит время за компьютером, а также недостаточное внимание к занятиям физической культурой в вузах. Все это обуславливает возрастающую…
Реферат Даже несмотря на то, что в 20 туре чемпионата «Томь» неожиданно выиграла у «Амкара», надежды на то, что томская команда сможет сохранить место в премьер-лиги, очень маленькие. Нельзя не остановить свое внимание и на команды, которые борются за места в первой пятерке. Интересной ожидается борьба за право участия в Еврокубках, а именно в Лиге Европы. За четвертое-пятое место борьбу будут вести…
Реферат Федерация спортивной гимнастики России была образована в 1991 году. Эта организация уполномочена представлять интересы наших спортсменов на мировой арене. Также под контролем Федерации происходит образование региональных гимнастических школ, проведение юниорских соревнований. Так происходит подготовка будущих победителей и спортсменов. Советский Союз сыграл не последнюю роль в развитии…
Реферат Многолетняя практика может показать, что воспитание быстроты движений во взрослом возрасте довольно трудный процесс. Наиболее благоприятны для этого юношеские и детские годы. Наиболее благоприятные периоды развития такого качества, как быстрота — от 10 до 14 лет и от 16 до 18 лет. Все проявления быстроты наиболее эффективно развиваются при игре в баскетбол и волейбол. Можно также для развития…
Реферат