Другие работы
Увеличивается продолжительность интервалов между тренировками, атакжевыполняемыми упражнениями и т. д. Быстрая утомляемость людей с ограниченными возможностямипроисходит из-занарушения координации движений и выполненияупражнений в неестественнойбиомеханике. У них наблюдаются весомыебиохимические изменения в крови, тканях, нарушается микроциркуляциямышечного кровотока, происходит гипоксия тканейи…
Доклад На современном этапе среди важных направлений развития сборных команд можно выделить необходимость постоянной селекции, начиная с младшего возраста (для проведения сборов среди гимнастов младшего возраста используется база в Малаховке), продолжение — на уровне региональных сборов. К примеру, такие сборы уже проводили, и максимальных успехов добились Центральный регион под руководством Андрея…
Реферат В результате тренировок ученики «школ в зарослях» начали одерживать победы над вооруженными самураями, поэтому в XV в. самураи начали изучать искусство самозащиты без оружия. Переняв некоторые элементы «рук окинавы», они создали свою систему боевой подготовки под названием «джиу-джитсу». Она держалась в строжайшей тайне, так как, согласно клятве самураев, секреты этого искусства могли…
Доклад С ростом спортивной квалификации юношей-единоборцев, занимающихся тхэквондо, происходят экономизирующие и оптимизирующие адаптационные изменения структурно-функционального характера в дыхательной и сердечно-сосудистой системах организма спортсменов, о чем свидетельствует динамика функциональных индексов и проб, характеризующих физиологическое состояние кардиореспираторной системы. Тхэквондо очень…
Реферат Данный гормон способен также проникать через энцефалический кровяной барьер и усиливать церебральный поток крови. Принято считать, что вследствие наличия большого количества рецепторов холода на поверхности кожи холодный душ вызывает передачу электроимпульсов из периферических нервных окончаний в центральную нервную систему может, что, в свою очередь, снизить симптомы депрессии. Кроме того…
Эссе Соблюдение игровой дисциплины, которая основана на четком выполнении своих обязанностей каждым игроком; точность и своевременность подачи мяча с углового сектора. Итоги и Чемпионата Европы 2016, и Лиги Чемпионов 2015/2016, и Лиги Европы 2015/20 156, показали, и выявили и такую тенденцию, как увеличение интенсивности игры, что требует от современного футболиста, в первую очередь умения быстро…
Доклад Организация и проведение физкультурно-оздоровительной работы в режиме школьного дня: методическое пособие для организации физкультурно-оздоровительной работы в режиме школьного дня. / Автор-составитель. О. В. Ечевская — Тамбов, 2013. — 89 с. Судакова, Ю. Е. Физическая культура и спорт в системе социальных антинаркотических воздействий на подростков девиантного поведения /Ю.Е. Судакова // Ученые…
Курсовая Следует чередовать со скоростно-силовыми упражнениями. Различные акробатические игимнастические упражнения сочетают с бегом (короткие, длинные дистанции). Постоянно необходимо контролировать самочувствие. Если возникают симптомы даже легкой перетренированности, ухудшения самочувствия, необходимо снизить тренировочную нагрузку, выполняя упражнения с меньшими отягощениями. К основной схеме…
Эссе Федерация спортивной гимнастики России была образована в 1991 году. Эта организация уполномочена представлять интересы наших спортсменов на мировой арене. Также под контролем Федерации происходит образование региональных гимнастических школ, проведение юниорских соревнований. Так происходит подготовка будущих победителей и спортсменов. Советский Союз сыграл не последнюю роль в развитии…
Реферат Воспитание быстроты движений, увеличение скорости выполнения целостных двигательных актов находятся в тесной связи с повышением функциональных возможностей организма студента, обусловливающих скоростные характеристики в разных формах двигательной деятельности. В методике воспитания быстроты есть два направления: целостное воспитание быстроты в определенном движении и аналитическое…
Реферат Важнейшими средствами в формировании и гармоническом развитии, в укреплении здоровья детей школьного возраста по средствам направленного применения физической культуры в школьном возрасте являются: закаливание организма детей, нормализация веса, формирования у них правильной осанки, а так же целенаправленное обучение двигательным действиям, развитие физических качеств. Во все периоды школьного…
Реферат