Характеристики биоритмов. 
Биологические ритмы, работоспособность

В основе всякой ритмики лежит периодический волновой процесс. Для характеристики биоритма важны следующие показатели: период, уровень (мезор), амплитуда, фаза, частота и др. 1. Период ритма рассчитывают как длительность одного полного цикла ритмических колебаний в единицах времени. 2. Уровнем (мезором) принято считать среднюю величину функции, изучаемой в течение одного биологического цикла. 3. Амплитуда — это половина разности между наибольшим и наименьшим значениями кривой ритма в течение одного биологического цикла. 4. Фаза характеризует положение колеблющейся системы в каждый данный момент времени. При этом время наибольшего подъема функций определяется как акрофаза, а время наибольшего спада процесса — как батифаза. 5. Количество циклов, совершающихся в единицу времени, называют частотой. Помимо этих показателей, каждый биологический ритм характеризуется формой кривой, которую анализируют при графическом изображении динамики ритмически меняющихся явлений (хронограмма, фазовая карта и др.). Простейшая кривая, описывающая биоритмы, — это синусоида. Однако, как показывают результаты математического анализа, структура биоритма бывает, как правило, более сложной. Истинно периодическими колебания могут быть только в стационарном режиме. Колебания обычно не сразу достигают стационарного состояния, а начиная с момента возникновения, приближаются к нему асимптотически. Это позволяет считать, что биоритм, у которого существует промежуточный режим — переходный период, — является процессом, способным к регуляции.