Сравнительная характеристика психофизиологических и физических показателей у юных и незрячих спортсменов-пловцов с одинаковым уровнем подготовленности

Сравнительная характеристика психофизиологических и физических показателей у юных и незрячих спортсменов-пловцов с одинаковым уровнем подготовленности

Исследования психофизиологических и физических характеристик незрячих спортсменов-пловцов и юных пловцов одинакового уровня подготовленности на основе психофизиологических, физиологических и педагогических тестирований. Проведен сравнительный анализ показателей динамометрии и возможностей дифференциации усилий, реакции на звуковой сигнал и способности к координации плавательных движений на суше у незрячих спортсменов-пловцов и юных пловцов Паралимпийский спорт — это составная часть современного спорта, несущая огромную социальную значимость. Во всем мире приблизительно 1/10 часть населения — люди с ограниченными физическими возможностями. Многие из них остро нуждаются в проведении реабилитации именно средствами физической культуры. Научно доказано, что такой вид реабилитации зачастую оказывается в разы более эффективным, чем медикаментозная реабилитация.

Одной из важнейших задач занятий плаванием с лицами, имеющими нарушения зрительного анализатора, является коррекция двигательных недостатков, возникших в результате дефекта зрения [1].

У слепых и слабовидящих детей отмечается отставание в физическом развитии (длина, масса тела, ЖЕЛ, объем грудной клетки и др.) У Большинства слепых и слабовидящих детей наблюдается нарушение осанки, плоскостопие. Поэтому большое значение стоит придавать упражнениям, формирующим правильную осанку и позы. Нарушения и аномалии развития зрения отрицательно сказываются на формировании двигательных способностей, таких как сила, быстрота, выносливость, координация, статическое и динамическое равновесие.

Занятия плаванием направлены на улучшение органов и систем организма, на укрепление здоровья и формирование двигательных качеств. Это достигается путем организации коррекционно-направленных занятий, предусматривающих развитие пространственно-ориентировочной деятельности, двигательной сферы, способность ощущать и оценивать быстроту движений, их амплитуду [2].

Спорт слепых в последнее время приобрел большую популярность в обществе, получил широкое распространение и признание как вид спорта, входящий в Государственный реестр Украины, с присвоением спортивных разрядов и званий [3].

Общие принципы построения тренировки со слепыми предполагают сочетание различных форм занятий, видоизменяющихся применительно к конкретным условиям: уровню подготовленности и составу занимающихся, месту занятий, технической оснащенности и условиями окружающей среды [4].

К условиям среды можно отнести стандарты плавательных бассейнов (Международной федерации (FINA) предусмотрено проведение соревнований в бассейнах длиной 50 м. В соревнованиях для слепых и слабовидящих есть специальные люди, которые стоят в конце бассейна и используют специальный шест, чтобы пловец, коснувшись его, смог повернуть обратно или финишировать. Спортсмены в этих соревнованиях обязаны носить защитные затемнённые очки, чтобы и слабовидящих пловцы были в одинаковых условиях с теми, кто полностью слеп [5].

Начиная с Параолимпийских игр 1960 года, плавание считается одним из главных видов спорта в программе. Спортсмены соревнуются в плавании вольным стилем, на спине, брассом, баттерфляем и комплексным плаванием, на следующих дисциплинах:

• — 50 м, 100 м, 400 м вольный стиль;
• — 100 м на спине;
• — 100 м брасс;
• — 100 м баттерфляй;
• — 200 м комплексное плавание;
• — эстафета 4*100 м вольным стилем, 4*100 м комплексная эстафета [6].

При этом спортсмены делятся на классы в зависимости от степени инвалидности:

• — S11−13 — для спортсменов инвалидов по зрению, соревнующихся в вольном стиле, на спине и баттерфляе
• — SB 11−13 — для них же, брасс
• — SM11−13 — комплексное плавание [7].

Анализ различных методов применяемых при обучении плаванию слепых и слабовидящих позволил выявить определенные особенности. Задача тренера состоит в том, что бы дать точное описание техники изучаемых движений, используя конкретные яркие сравнения и понятия, доступные для обучаемых. Воображение пловцов с нарушением зрительного анализатора довольно ограничены, поэтому тренер должен периодически проверять правильность их восприятия, путем выполнения, как частей движения, так и движения в целом. Ошибки тут же исправлять, что бы у пловцов сложилось правильное представление о самом движении со словесными сравнениями и образами [8−14].

Цели и задачи исследования. Изучить особенности подготовки пловцов массовых разрядов, имеющих проблемы зрительного аппарата и их влияние на эффективность плавательной подготовки. А также сравнить полученные результаты с данными группы юных пловцов.

Гипотеза исследования заключалась в предположении, что способность к дифференциации усилий и сенсомоторные реакции на звуковой сигнал у слепых способствует развитию координации и росту результативности в плавании. незрячий спортсмен пловец динамометрии Для проверки гипотезы исследования были поставлены задачи:

• — определение уровня развитости способности к дифференциации усилий и сенсомоторной реакции у слепых и зрячих пловцов;
• — определение взаимосвязи таких факторов, как координация движений, результативность в плавании, кистевая динамометрия и скорость реакции на звук юного пловца;
• — определение степени их влияния на спортивные результаты слепых и зрячих юных пловцов, имеющих примерно одинаковый уровень результативности в плавании (результат на 50 м способом в/стиль).

Материалы и методы исследования.

Для решения задач были использованы следующие методы исследования:

• 1. Кистевая динамометрия для определения максимальных и заданных усилий — 75%, 50%, 25% с дальнейшим определением погрешностей;
• 2. Тест «Брагин Сигнал» 1.10 с целью определения скорости реакции на звуковой сигнал;
• 3. Метод экспертных оценок с целью определения координированности юных спортсменов (ЗТ Украины по инваспорту О. В. Воронцова, ЗТ Украины по подводному спорту И. О. Делова и тренер по плаванию ДЮСШ Яны Клочковой Н. О. Кирюшина)
• 4. Методы статистической обработки данных исследования с помощью программы Microsoft Excel 2010 (корреляционный анализ, Пирсона, критерий ТСтьюдента)

Результаты исследования и их обсуждение Кистевая динамометрия — измерение силы мышц-сгибателей пальцев. Динамометрия кисти выглядит как одномоментное максимальное воздействие на прибор мышечных волокон. При разогнутом предплечье исследуемый сжимает ручной динамометр одной кистью. Исследование проводилось для обеих конечностей, в двух группах исследуемых — зрячих (табл. 1) и не зрячих (табл. 2) после чего производилось сравнение полученных данных.

Измерение силы мышц-сгибателей пальцев у незрячих пловцов (табл. 2) происходит так же, как и у зрячих. Для определения абсолютного показателя силы мышц-сгибателей кисти испытуемый в положении стоя отводит вытянутую руку с динамометром, вторая рука опущена и расслаблена. По сигналу экспериментатора испытуемый дважды выполняет максимальное усилие на динамометре (максимально его сжимает) на каждой руке. Фиксируется лучший результат.

Таблица 1 Результаты динамометрии юных пловцов

Так, среднее арифметическое отклонений при проведении кистевой динамометрия для определения максимальных и заданных усилий — 75%, 50%, 25% с дальнейшим определением погрешностей показывает преимущества группы незрячих пловцов. Эта способность, скорее всего, дает возможность лучше ориентироваться в пространстве, опираясь на другие органы чувств, исключая зрительные ощущения (рис. 1, 2).Таблица 1.

Таблица 2 Результаты динамометрии незрячих пловцов

Рис. 1. Средне арифметическое отклонений юных пловцов

По сути, плавание слепых представляет собой адаптированную спортивную деятельность для спортсменов с ограниченными возможностями в условиях плавательного бассейна.

Поэтому, самыми эффективными средствами подготовки незрячих пловцов можно выделить те, которые способствуют быстрой адаптации слепых к условиям выполнения плавательных движений различными способами плавания. И способность к дифференциации позволяет незрячему пловцу быстрее приспосабливаться к плавательным движениям и осваивать рациональную структуру передвижения в воде.

Данные исследования можно охарактеризовать, не только, как способ получения информации об уровне плавательной подготовленности слепых, но и как средство тренировочного воздействия на данную категорию спортсменов.

Так, по результатам проведенных тестирований выяснилось, что большинство не видящих пловцов нуждаются в специально-направленном развитии таких качеств как скорость реакции на звуковой сигнал, что само по себе, является важной составляющей соревновательной деятельности в плавании. Например, начало дистанции после выстрела стартера, которое большинство из слепых пловцов проводят очень плохо, добавляя ко времени старта около 0,7 секунды.

При этом, показатели взаимосвязи времени реакции на звуковой сигнал (вторая колонка табл. 3) со временем контрольного 50-ти метрового отрезка (четвертая колонка табл. 3), которая устанавливалась методами: корреляции и Пирсона полученные на группе незрячих пловцов демонстрируют статистическую недостоверность соответственно — 0.186 и 0, 034. Что не очень отличается от данных обработки результатов группы юных пловцов, где взаимосвязь подтверждается отрицательными показателями корреляции — 0.482 и не подтверждается показателями Пирсона и 0.236.

Рис. 2. Средне арифметическое отклонений незрячих пловцов

Таблица 3 Результаты исследования незрячих пловцов

Таблица 4 Результаты исследования зрячих пловцов

Это, для группы юных пловцов обоих групп, может быть рассмотрено как незначимый фактор результативности на дистанции 50 м в связи с наличием других ошибок или проблем, например, при выполнении плавательных движений, отсутствии скоростной выносливости или резкого снижения скорости плавания перед поворотом и т. д.

Интересным является также результаты обработки тестирования для установления взаимосвязи между показателями скорости реакции на звуковой сигнал и экспертной оценкой сложно-координационного упражнения «сгибание-разгибание туловища на турнике». При котором, из исходного положения вис прямым хватом, пловец выполняет сгибания-разгибания туловища, двигая тазом вперед-назад вызывает инерционные движения ног вперед-назад, которые имитируют удар ногами способом баттерфляй (рис. 3).

Рис. 3. Сгибание-разгибание туловища на турнике: а — Вис; б — таз вперед, ноги вперед; в — таз назад, ноги назад

Показатели взаимосвязи времени реакции на звуковой сигнал баллами экспертных оценок, которые устанавливались методом корреляции, полученные на группе незрячих пловцов, демонстрируют практически полную корреляцию 0.949 и соответственно ее отсутствие при методике Пирсона 0.034. Что отличается от данных группы юных пловцов только по показателям Пирсона, где взаимосвязь подтверждается положительной корреляцией 0.812 и положительными показателями Пирсона и 0.659.

Это, для двух групп юных и незрячих пловцов, может быть рассмотрено как значимый фактор при формировании умений и навыков плавательных движений, стартов и поворотов. Сравнительный анализ показателей исследования по критерию t-Стьюдента не позволил получить объективную оценку.

Таблица 5 Сравнительный анализ результатов по критерию t-Стьюдента.

Выводы

Анализ и обработка результатов исследования позволили выявить значительные расхождения в показателях тестирований группы незрячих пловцов и группы юных пловцов при определении уровня развитости способности к дифференциации усилий.

Успешность процесса обучения навыку плавания зависит от того, насколько полно незрячие воспринимают признаки и качества предметов, явлений, ситуаций. Отмечается низкий уровень произвольного внимания, переключения внимания. У пловцов с нарушением зрительного анализатора снижен объем долговременной памяти и усвоение двигательных действий, что требует большего количества повторений, чем для лиц без нарушений здоровья.

Стрессовые ситуации и высокое эмоциональное напряжение могут вызвать эмоциональные расстройства. Лица с нарушением зрительного анализатора могут проявлять высокие волевые качества, но наряду с этим наблюдаются такие качества, как импульсивность, внушаемость, упрямство.

• 1. Азарян, Р. Н. Физическое воспитание слепых и слабовидящих школьников в режиме дня [Текст] / Р. Н. Азарян. — М., 1987. — 115 с.
• 2. Булгакова, Н. Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание [Текст]: учеб. пос. / Н. Ж. Булгакова, С. Н. Морозов, О. И. Попов и др.; под ред. Н. Ж. Булгаковой. — М.: Издательский центр «Академия», 2005. — 432 с.
• 3. Астафуров, Д. Ю. Спорт слепых [Текст] Д. Ю. Астафуров // Программа спортивной подготовки. — Воронеж, 2014. — 82 с.
• 4. Демурчева, И. Г. Спорт слепых [Текст] И. Г. Демурчева // Программа спортивной подготовки. Воронеж, 2014. — 82 с.
• 5. Астафуров, Д. Ю. Спорт слепых [Текст] Д. Ю. Астафуров, И. В. Бондаренко, И. Г. Демурчева // Программа спортивной подготовки. — Воронеж, 2014. — 82 с.
• 6. Кашин, Л. А. Плавание: Примерная программа спортивной подготовки для детскоюношеских спортивных школ, специализированных детскоюношеских школ олимпийского резерва [Текст] / Л. А. Кашин, О. И. Попов, В. В. Смирнов. — М.: Советский спорт, 2006. — 216 с.
• 7. Бондаренко, И. В. Спорт слепых [Текст] /

И. В. Бондаренко, И. Г. Демурчева // Программа спортивной подготовки. — Воронеж, 2014. — 82 с.

• 8. Теория и методика физического воспитания. Т. 1, Т. 2 [Текст]: учеб. / под ред. Г. Ю. Круцевича. — К.: Олимпийская литература, 2003. — 464 с., 392 с.
• 9. Абсалямов, Т. М. Научное обеспечение подготовки пловцов [Текст] / Т. М. Абсалямов, Т. С. Тимакова. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — 191 с.
• 10. Кокун, О.М. Оптимізація адаптаційних можливостей людини: психофізіологічний аспект забезпечення діяльності [Текст]: монографія / О. М. Кокун. — К.: Міленіум, 2004. — 265 с.
• 11. Ляшенко, А. М. Навчальна програма з підводного плавання для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спортивних клубів, клубів юних моряків. Теорія та методик фізичного виховання [Текст] / А. М. Ляшенко, І. О. Дєлова, С. М. Клімакова, Є. О. Поступний // Науково-методичний журнал. — Харків: ТОВ «ОВС», 2005. — Вип. 4. — С. 30−34.
• 12. Булгакова, Н. Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание [Текст]: учеб. пос. / Н. Ж. Булгакова, С. Н. Морозов, О. И. Попов; под ред. Н. Ж. Булгаковой. — М.: Издательский центр «Академия», 2005. — 432 с.
• 13. Спіцин, В. В. Становлення та розвиток системи фізичного виховання підлітків у дитячих громадських організаціях України (перша половина ХХ ст.) [Текст]: мат. VII Всеукр. наук. конф. / В. В. Спіцин; під ред. О. М. Худолія // Актуальні проблеми фізичного виховання і спорту. — Харків: «ОВС», 2011. — С. 47−51.
• 14. Приказ «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спорт слепых» [Текст]. — Министерство спорта РФ, 2014. — № 31.