Основные правила массажа

Область тела, подлежащая массажу, должна быть вымытой, а также и руки массажиста, ногти у него — коротко острижены. Кожа больного смазывается вазелином, либо присыпается тальком. Массируемую поверхность тела обнажают. Мышцы и суставы расслаблены. Следует обеспечить устойчивое положение массируемой части тела, свободный доступ к ней и хорошее освещение. Продолжительность локального массажа — 10−15 мин. Выделяют ряд отдельных приемов массажа, которые отличаются по своей сущности и влиянию на организм.

Поглаживание — обязательный прием, с которого начинают процедуру. Этот прием чередуется с другими и завершает каждый массаж.

Поглаживание производится всей ладонью, либо только поверхностью больших пальцев или мякотью всех пальцев. Этот прием выполняется ритмично рукой или попеременно обеими руками, в медленном темпе. Поглаживание осуществляют по ходу лимфатических путей.

Растирание — более интенсивный прием, выполняется с применением более значительной силы давления на массируемую область. Кожу и глубоко лежащие ткани растирают в круговом направлении одним или несколькими пальцами. Для более активного воздействия пользуются тыльной стороной сложенной в кулак руки. Растирание можно производить и против тока лимфы и крови, хорошо комбинировать его с поглаживанием.

Разминание — является приемом специального воздействия на мышцы и сухожилия. Техника приема заключается в следующем. Мышцы или группу мышц захватывают под углом правой рукой между большим и остальными пальцами, которые поднимают мышцу. Левой рукой, расположенной также под углом, как бы выжимают приподнятый участок мышцы, после чего поступательным передвижением обеих рук разминают всю мышцу или группу мышц.

Поколачивание осуществляется путем ударения по массируемой части тела локтевым краем кисти или тыльной поверхностью пальцев. Различают следующие варианты поколачивания: похлопывание, рубление и потряхивание. При похлопывании кисть находится в среднем между пронацией и супинацией положении, причем удары наносятся в быстром темпе по оси, поперечной к длиннику массируемого.

Рубление производится путем удара ребром кисти с раздвинутыми пальцами вдоль мышечного волокна. Потряхивание осуществляется раздвинутыми пальцами кисти: мышца должна быть плотно охвачена большим пальцем или кистью и зигзагообразно встряхивается. Последний прием используется при массировании крупных мышечных групп. Поколачивание, как и разминание, вызывает рефлекторное сокращение мышц, прилив крови к массируемой части тела и оказывает лечебное воздействие через нервную систему на организм в целом.

Вибрация — состоит в передаче телу равномерных дрожательных движений. В зависимости от показаний вибрацию производят одним или несколькими пальцами, причем делают или простое вибрирующее нажимание, или вибрирующее охватывание. Вибрация как метод лечения обладает широким спектром действия на весь организм и особенно на нервную систему.