Суставная гимнастика.
Секреты кинезитерапии
Основу лечения составляют занятия в реабилитационном зале на специальных тренажерах, в том числе Многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ), позволяющих точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц и связок, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений… Читать ещё >
Суставная гимнастика. Секреты кинезитерапии (реферат, курсовая, диплом, контрольная)
Суставная гимнастика доктора Бубновского — это комплекс физических упражнений, направленных на общее восстановление организма, улучшение подвижности в суставах и позвоночнике, улучшение работы мышц и связок. Так как при суставной гимнастике не происходит компрессии позвоночника, это позволяет выполнять упражнения людям любых возрастов, любой профессии, в любом состоянии, даже в тяжелом. При этом важно добавлять по 2−3 новых упражнения в день, правильно дышать и ничего не бояться.
Работа на тренажерах
Основу лечения составляют занятия в реабилитационном зале на специальных тренажерах, в том числе Многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ), позволяющих точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц и связок, обеспечивая адекватный режим физических воздействий.
Индивидуальные программы восстановления составляются специалистами по кинезитерапии, прошедшими специальное обучение.
На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.
Курс лечения состоит из 12−24 сеансов, продолжительностью по 1,5 — 2 часа каждый (в среднем — 3 раза в неделю). Режим занятий и подключение вспомогательных методик назначаются врачом — кинезитерапевтом.