Вред обуви. 
Правильно подобранная обувь, как один из способов профилактики плоскостопия

В наши дни дети практически не вылезает из обуви, которая на самом деле не способна защитить и поддержать стопу должным образом. Хирург Майк О’Нейл, председатель Общества врачей ортопедов, считает, что плоская обувь может привести к следующим неприятностям со здоровьем:

• · Вместо того чтобы нормально ходить, люди часто начинают шаркать ногами, что ухудшает осанку.
• · Плоская подошва способствует наклону стоп внутрь, что приводит к растяжению связок. Растянутые связки нарушают правильную постановку пальцев стопы, что приводит к сильным болям и появлению шишек.
• · Когда ступни наклоняются внутрь, они тянут за собой колени. От этого колени могут воспаляться и болеть. Это может привести к развитию артрита.
• · Если в плоской обуви бегать или взбираться вверх, недостаток поддержки стопы может привести к воспалению голеней и болям в них.

Обувь на платформе может нанести вред здоровью ваших ног. При ходьбе босиком, нога перекатывается с пятки на носок, во время этого мышцы и связки, которые поддерживают свод стопы, напрягаются и расслабляются. Когда вы обуваете платформу, все эти функции полностью блокируются. После этого появляются застои крови, а это может стать причиной появления плоскостопия и артроза.

Довольно вредной является обувь на тонкой подошве без каблука. Вначале в них очень удобно ходить, но со временем можно заметить различные боли в голеностопном суставе, или с внутренней стороны стопы. Учёные пришли к выводу, что такая подошва может стать причиной изменения походки, а в дальнейшем появления боли в суставах.