Диабет. 
Четыре группы крови

Диета, соответствующая группе крови, может быть полезной при лечении диабета типа І (инсулинозависимого, или юношеского, или детского), а также при предупреждении и лечении диабета типа ІІ («взрослого»).

Люди с кровью групп, А и В более склонны к диабету — І характеризуемому нехваткой (или даже полным отсутствием) инсулина — гормона, вырабатываемого поджелудочной железой и ответственного за прохождение глюкозы в клетки организма, причиной нехватки является повреждение (разрушение) бета-клеток этой железы.

Хотя в настоящее время нет эффективного натурального средства, которое служило бы альтернативой пожизненным инъекциям инсулина при диабете типа І, все же следует упомянуть здесь единственно о кверцетине — антиоксиданте, выделяемом из растений. Показано, что он помогает предотвратить многие осложнения такого диабета: катаракту, нервные, сердечнососудистые заболевания.

У диабетиков типа ІІ уровень инсулина в крови обычно высок, однако их ткани недостаточно чувствительны к этому гормону. Такая форма диабета возникает с течением времени (после 30 — летнего возраста) и, как правило, является результатом неправильного питания. Диабет ІІ чаще наблюдается у обладателей 0-крови, поедающих молочные, пшеничные и кукурузные продукты годами, и у А-людей, которые едят много мяса и цельномолочной пищи. Они обычно тучны, часто имеют повышенный уровень холестерина в крови и высокое давление — признаки гиподинамии и однообразного питания. Эти факторы могут грозить развитием диабета типа ІІ у людей с любой группой крови. (Иногда его так и называют — «диабет тучных»). Реальными средствами его лечения являются диета и физкультура.