ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΎΠΊ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½ Ρ 6—12 Π΄ΠΎ 30 ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ — Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ… Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ >
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΎΠΊ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΊΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ)
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 18.
Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π±-ΡΠ·Π΅Π» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°.
- 1-ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
- 2-Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΊΠ°
- 3-ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ
- 4-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°
- 5-ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠΈ
- 6- Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ
- 7-Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ
- 9-ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°
- 10 — ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ΅Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³Π΅Π»Ρ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Π΅, ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΡΡΠ±ΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ Π² Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ) ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ².
Π Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ·Π»ΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ² Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ, Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° 60—100 ΠΌΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ·ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½ Ρ 6—12 Π΄ΠΎ 30 ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ — Π»Π΅Π±Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ.