Выводы. 
Реабилитация при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

В ходе проделанной работы был осуществлен индивидуальный подход реабилитационных мер. Это позволило нам дозированно давать нагрузки с целью укрепления мышц. Так же повысить функциональные возможности как мышечно-связачного аппарата так и всего опорнодвигательного в целом. Что в свою очередь позволит избежать рецидивов и появлению новых протрузий и межпозвоночных грыж при бытовых нагрузках.

Авторская методика оказалась достаточно эффективной в результате ее применения в течение 4 месяцев, что позволило увеличить силу мышц живота, паравертебральных мышц спины, повысить показатели силовой выносливости этих мышц.

В результате проведения авторской методики повысилась общая выносливость о чем свидетельствует величина PWC170, МПК и ЖЕЛ.

Снизилась степень выраженности дорсопатии.

В результате воздействия авторской методики увеличилась гибкость.

Список литературы

• 1. Вейн А. М. Болевые синдромы в неврологической практике. М.:"МЕДпресс-информ", 2001. — С. 368.
• 2. Вейн А. М. «Болевые синдромы в неврологической практике»
• 3. Гришин Т. В., Никитин С. В. Методы профилактики нарушений осанки у детей в общеобразовательных школах //Вестник гильдии протезистовортопедов 2000, № 3, стр. 38 — 42
• 4. Евдокимова Т. А. Милюкова И.В., Лечебная физкультура. Новейший справочник СПб.: Сова; Изд-во Эксмо, 2003. — стр. 389
• 5. Жуков М. Н. Подвижные игры. — Москва: Издательский центр Академия" 2002. — стр. 128 — 145
• 6. Комарова Л. А., Благовидова Л. А., Руководство по физическим методам лечения. Медицина, 1983. — стр. 264, 267
• 7. Лечебная гимнастика при нарушениях осанки у детей (Текст) / Милюкова И. В., Евдокимова Т. А. — Москва: «ЭКСМО» 2003 — 128 с.
• 8. Пономаренко Г. Н., Енин Л. Д. Некоторые методические подходы к физиотерапии болевого синдрома. // Вопросы курортологии, физиотерапии и ЛФК, 1998. № 5. — С. 20−23.
• 9. Портнов Ф. Г. Электропунктурная рефлексотерапия. Рига: «Зинанте», 2012.-С. 352
• 10. Притыкин A.B., Туморин С. Н., Казимирский С. А. Результаты хирургического лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника /Тезисы докладов IX Съезда травматологов ортопедов России, Саратов. 2010, С. 677.
• 11. Рудницкий Л. В. Рудницкая Л. Кинезитерапия суставов и позвоночника, СПб.: Питер, 2011. — 192 с.