Π”ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, курсовая, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°
ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚

Π›Π€Πš Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ дрСвнСкитайский ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ Π₯ΡƒΠ° Π’ΠΎ (Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊ нашСй эры), ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ китайской гигиСничСской гимнастики, ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π», «Π’Π΅Π»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ изнСмоТСния, ΠΈΠ±ΠΎ упраТнСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ… ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ». «Π•ΡΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ часто двиТСтся, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ€ΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ссли ΠΎΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСтся… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

Π›Π€Πš Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

ПониманиС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ самым доступным ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ‹ΠΌ эффСктивным лСкарством, слоТилось Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ дрСвности. Π•Ρ‰Ρ‘ Π² ΡΠ°ΠΌΡ‹Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° люди Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° энСргии, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности. НапримСр, Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ прСступников ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ малСнькиС ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Π³Π΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ мСсяцСв Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ослабСвал Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ такая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ конСчностСй Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ. Π’ Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ гимнастика для лСчСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ упоминаСтся Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ «ΠšΡƒΠ½Π³-Π€Ρƒ», Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ пСрСвСсти ΠΊΠ°ΠΊ «Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Ρƒ». Π­Ρ‚Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π±Ρ‹Π»Π° составлСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2500 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ Π½. э. Она Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° с ΠΊΠΈΡ‚айского языка Π² 1776 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ всС двиТСния соврСмСнных китайских гимнастик заимствованы ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств. УпраТнСния, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ для Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… систСм психофизичСского воспитания. Π’ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ физичСскиС упраТнСния для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ использовались Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚яТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… тысячСлСтий. Π’ Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-гимнастичСскиС ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастикС ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡƒ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ лСчСния Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. Π’ ΠΊΠΈΡ‚айских Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-гимнастичСских ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹ костСй ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ. Π’ VI Π². Π½. э. Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ Π±Ρ‹Π» создан государствСнный мСдицинский институт, Π³Π΄Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ дисциплину. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ гимнастики, приспособлСнныС для ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… занятий, Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… комбинациях ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΈΡ‚айских санаториях ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π›Π€Πš.

Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ дрСвнСкитайский ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ Π₯ΡƒΠ° Π’ΠΎ (Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊ нашСй эры), ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ китайской гигиСничСской гимнастики, ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π», «Π’Π΅Π»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ изнСмоТСния, ΠΈΠ±ΠΎ упраТнСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ… ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ». «Π•ΡΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ часто двиТСтся, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ€ΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ссли ΠΎΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСтся, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚». Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π²Π΅ тысячи Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ китайской физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ всС Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅, — поиск Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности: ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ гимнастики Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ